Manfaat Habbatussauda (Jintan Hitam) Bagi Kesehatan


Nigell sativa, atau biasa disebut dengan Habbatussauda merupakan tanaman herbal yang cukup populer di Indonesia. Nama lain dari Habbatussauda berbeda-beda tergantung wilayahnya. Di indonesia sendiri masyarakat menyebutnya dengan jintan hitam karena warnanya yang hitam kelam, Arab Saudi dengan nama Habbatul Barakah, Turki dengan sebutan Corek Out, India dengan Kalonji, dan di Negara Inggris tanaman ini disebut dengan nama Black Seed, Black Caraway, Natura Seed, Love-in-the-Mist, Nutmeg Flower & Black Cumin.

Ciri-ciri dari tanaman habbatussauda adalah memiliki daun berwarna hijau kemerahan, berbulu halus dengan tangkai pendek yang cukup kuat dan tingginya dapat mencapai 70 cm. Bunga yang tumbuh pada tanaman jintan, memiliki warna putih kekuning-kuningan sedangkan buahnya berbentuk menyerupai kapsul dengan 3-4 biji berbentuk segitiga dan berwarna hitam disetiap buahnya, bijinya juga memiliki aroma yang sangat khas Kandungan yang terdapat dalam Habbatussauda cukup berlimpah, mulai dari Minyak Asiri, Saponin, Thimoquinone, Minyak padat, Nigellone, Minyak lemak, dan Alkaloid.

Dalam agama Islam, Habbatussauda dianggap sebagai tanaman yang membawa berkah. Beberapa hadis menyebutkan bahwa Habbatussauda merupakan tanaman yang dapat menyembuhkan segala macam penyakit, salah satu hadis tersebut adalah Hadis Riwayat Bukhari & Muslim yang dalam matannya (isi) tertuang kalimat:

"Sesungguhnya didalam Habbatussauda terdapat penyembuh bagi segala macam penyakit, kecuali kematian"

Karena hadis ini dianggap sahih, maka tidak diragukan lagi bahwa khasiat Habbatussauda memang benar adanya. Lalu apa saja khasiat dari Habbatussauda? dikutip dari situs hellosehat.com, beberapa khasiat Habbatussauda yang sudah terbukti dalam dunia kedokteran antara lain sebagai berikut:


1. Meningkatkan kualitas sperma


Khususnya bagi pria perokok berat, kandungan nikotin dan racun lainnya dalam rokok telah lama diketahui mengurangi kelincahan sperma untuk berenang (motilitas) dan juga memengaruhi bentuk normalnya. Nikotin juga memunculkan dampak negatif pada struktur jaringan testis. Kelainan pada sperma dan testis merupakan faktor risiko penting dari masalah kesuburan pria. Sebuah penelitian asal University of Malaysia tahun 2014 dalam jurnal Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine melaporkan bahwa minyak habbatussauda meningkatkan kualitas sperma dan menunjang struktur jaringan organ testis yang lebih baik.

2. Mengatasi gejala diabetes tipe 1


Thymoquinone (TQ) merupakan senyawa aktif utama yang terkandung dalam minyak habbatussauda. Setelah melakukan percobaan pada tikus lab, sebuah penelitian dari Universiti Teknologi MARA (UiTM) Malaysia tahun 2014 menemukan bahwa injeksi TQ dalam dosis tinggi dapat menghentikan perkembangan penyakit diabetes tipe 1 seutuhnya.

Satu studi lainnya dari Zagazig University di Mesir melaporkan bahwa ketika ekstrak habbatussauda dicampur dengan rempah herbal khas Timur Tengah lainnya (Myrrh, Gum olybanum, dan Gum asafoetida) efektif menurunkan kadar gula darah pada tikus lab karena adanya efek penghambatan metabolisme glukosa di hati. Oleh karena itu, peneliti percaya bahwa ekstrak herbal ini mungkin dapat digunakan sebagai pengobatan diabetes yang tidak bergantung pada obat insulin.

3. Menurunkan tekanan darah


Penelitian dari Shahrekord University of Medical Sciences di Iran melaporkan bahwa konsumsi pil ekstrak habbatussauda setiap hari selama dua bulan dapat menurunkan tekanan darah pada orang-orang yang memiliki hipertensi ringan. Ditambah lagi, tidak ada komplikasi yang disebabkan oleh habbatussauda terhadap kesehatan partisipan penelitian tersebut.

Temuan ini diperoleh setelah melakukan uji coba pada tiga kelompok terpisah yang kesemua anggotanya memiliki hipertensi ringan — dua kelompok pertama diberikan pil ekstrak habbatus sauda dosis 100 mg dan 200 mg, sementara kelompok ketiga diperi plasebo (pil kosong) yang diminum rutin dua kali sehari. Setelah delapan minggu, nilai tekanan darah sistolik dan diastolik pada dua kelompok peminum ekstrak habbatus sauda ditemukan menurun dibandingkan mereka yang minum pil kosong. Namun demikian, penurunannya termasuk kecil, yaitu hanya berkisar 1-3 mmHg.

Pil ekstrak habbatus sauda juga ditemukan menurunkan tingkat kolesterol total dan kolesterol “jahat” LDL, sekaligus meningkatkan kadar kolesterol baik HDL pada beberapa kasus. Akan tetapi, efek penyeimbang kolesterol dari habbatus sauda ini hanya muncul pada mereka yang punya kolesterol tinggi ringan, manfaat yang sama tidak ditemukan pada orang-orang yang punya kadar kolesterol normal.

4. Melawan kanker


Habbatusauda mengandung senyawa antioksidan etanol yang diketahui dapat menghambat keganasan sel kanker dan perkembangannya seiring waktu pada tikus lab. Etanol ditemukan menghasilkan sekitar 80 persen efek perlindungan terhadap stres oksidatif dalam tubuh. Terlalu banyak radikal bebas dalam tubuh dapat membuat tubuh mengalami stres oksidatif, yang memicu berbagai kerusakan sel dalam tubuh dan menyebabkan berbagai macam penyakit kronis, termasuk kanker.

Karena Habbatussauda merupakan tanaman jamu/ herbal murni, maka bisa dipastikan bahwa Habbatussauda bebas dari efek samping layaknya obat kimia. Nanum demikian, tidak berarti kita dapat mengonsumsinya dengan berlebihan. Minum jamu dan obat-obatan herbal sebagai alternatif pelengkap dari obat kimia (baik resep maupun nonresep) sebenarnya boleh saja. Obat herbal yang berupa rebusan relatif aman dikonsumsi karena zat-zat toksik yang mungkin terkandung sudah mengalami perubahan struktur kimia. Namun demikian, suplemen herbal sejatinya tetap tidak boleh diminum sembarangan karena reaksi tiap orang terhadap obat-obatan bisa berbeda satu sama lain. Meski punya keluhan sama, belum tentu obat herbal yang ternyata cocok untuk Anda akan memberikan khasiat yang sama pada anak atau tetangga Anda.

Demikian artikel mengenai "Manfaat Habbatussauda (Jintan Hitam) Bagi Kesehatan". Apabila informasi ini bermanfaat, silahkan bagikan artikel ini ke teman-teman kalian. Terimakasih.

Berlangganan update artikel terbaru via email:

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel